Odla Mikrogrönt steg–för–steg

SÅSKOLA: MIKROGRÖNT

Mikrogrönt och mikroblad som även kallas spirning är kraftfulla småblad i köket. Näringsrika groddar och skott som innehåller viktiga vitaminer, mineraler och enzymer. Småblad som stärker oss, särskilt under årets mörkaste månader med få soltimmar. 

I denna video får vi steg-för-steg se när Ninnu sår mikrogrönt i jord och med hampamatta.

Startkit för Mikrogrönt

I filmen används Lindbloms startkit för mikrogrönt. Ett kit som gör det enkelt att odla färska skott inomhus i fönstret året om. Läs mer om vad som ingår och hur du använder tillbehören i detta blogginlägg.

Gå direkt till produkten.

Hitta dina sorter & smaker:

Såhär odlar du mikrogrönt

1. Välj ut en eller flera frösorter att odla. Välj en såask eller annan lämplig låda med hål i. Strö ut ett tunt lager jord i botten. Fungerar även med till exempel kokos eller hampamatta. Vattna sedan lätt.
2. Strö ut ett jämnt lager frö. Ska du så ärter kan de med fördel blötläggas någon timme innan. Täck över såasken så sådden ligger i mörker. Ställ sådden varmt och håll det fuktigt (inte blött) i ungefär 3-4 dagar.
3. När skotten är 3-4 cm höga, ta av locket och ställ fram i ljuset. Efter ett dygn är de mikrogröna skotten klara att avnjutas, och de fortsätter att växa i flera dagar. Bara klipp av och strö över en sallad, toppa en wokrätt eller en macka. 

SE ALLA SORTER